Curso de Yoga

Curso de Yoga para mejorar la flexibilidad y la fuerza muscular

Este curso de yoga presencial tiene como objetivos mejorar la flexibilidad y la fuerza muscular. El programa consta de 7 módulos, que se van a impartir uno cada mes:

1. Sábado 21 de enero: Cuello
2. Sábado 18 de febrero: Hombros, espalda y pecho
3. Sábado 4 de marzo: Brazo muñeca y mano
4. Sábado 15 de abril: Tronco inferior
5. Sábado 27 de mayo: Caderas
6. Domingo 18 de junio: Rodillas y muslos
7. Sábado 8 de julio: Pies y tobillos

     Dirigido a:

    La propuesta está abierta a todo tipo de personas que quieran mejorar su forma física y mental. No se requiere experiencia previa.

      Cuándo: Enero a Julio de 2023

     

    Dónde: Yoga Espacio

    Plaza del Pico Salvaguardia, 2- 4º C

    28035 Madrid

    Avda. de la Ilustración / Lacoma

    49,  815

     

    Programa:

    Se estructura en 7 módulos, una vez al mes, los sábados de 16.30 a 20.30 h 

    Impartido por:

    Gabriela Fernández,  profesora de yoga

    Qué necesitas:

    Traer esterilla, ropa cómoda y algo de abrigo sobre todo para las prácticas de estar en quietud.

    Precio: 420€

    También puedes venir a módulos sueltos, precio del módulo: 60€

    60€ de descuento si reservas y haces el pago del curso completo antes del 15 de enero de 2023.

    Aforo limitado a 4 alumnos/ módulo + 1 ó 2 instructores.

    Política de Cancelación