Yoga y teatro
Taller de Yoga &Teatro
Expresión y Silencio
Sábado, 20 de enero 2024
El teatro es expresión de la identidad y de los dramas y situaciones asociados a ella. Es conflicto, dificultad, lucha, amor, pasión, desamor, violencia…
El teatro revela. Abre un espacio de conocimiento mediante la expresión de las historias que, como humanos vivimos. Pone un espejo a las más intrincadas situaciones en las que nos vemos inmersos desde la identidad. Ofrece conciencia.
Un espacio de juego para descubrir e investigar el comportamiento humano desde la presencia. La expresión facilita la desidentificación de los roles que nos atrapan, permite la apertura a una mayor perspectiva, ayuda a salir de las estrechas miras del ego.
Tras la profunda expresión consciente, emerge el Silencio, sucede la Comunidad, ocurre el encuentro. Se da la transformación. Del aislado y sufrido “yo” al saludable y relajado “nosotros”. No hay Teatro sin grupo. No hay Vida si no es en Comunidad.
Compartirnos para trascender, profundizar en el sufrimiento humano desde el marco de la ficción para liberar ataduras y abrir espacios nuevos en los que la Vida pueda recorrernos con más holgura.
Para “actuar” se necesita desarrollar:
– Un cuerpo físico abierto, dúctil y relajado.
– Un “cuerpo emocional” ligero, disponible y abierto.
– Un “cuerpo mental” agudo, lúcido e inteligente.
Poner a punto en instrumento es parte del proceso de despertar que ofrece el Teatro.
Expresión y Silencio
Se alternarán espacios de profunda expresión con momentos de presencia, silencio y meditación.
Beneficios del Yoga & Teatro
- Disminuye la ansiedad y el stress
- Mejora la autoestima
- Aumenta la memoria
- Desarrolla la intuición
- Facilita el autoconocimiento
- Ayuda a la desaparición de los bloqueos mentales
- Potencia la creatividad
Cuándo: Sábado, 20 de enero de 2024 de 11 a 18hs con comida vegana incluida.
Dónde: Dafne Yoga
Plaza del Pico Salvaguardia, 2- 4º C
28035 Madrid
Avda. de la Ilustración / Lacoma
49, 815
Impartido por:
Gabriela Fernández, profesora de yoga
Alberto López Murtra, experto en Técnicas Teatrales para el Liderazgo y la Comunicación
Qué necesitas:
Traer esterilla, ropa cómoda y algo de abrigo sobre todo para las prácticas de estar en quietud.
Aportación:
60€ antes del 31/12/2023 efectuando el pago
80€ a partir del 01/01/2024