Dificulad
Ayuda a desarrollar
El taller sobre el aparato reproductor femenimo y las asanas que lo favorecen tonificándolo, será el 17 de febrero de 17 a 20h.
Como se visualiza en el dibujo la postura de Uttanasana con dos bloques debajo de las manos, permite el movimiento de la columna vertebral para que quede cóncava. Esto incrementa la energía fisiológica en la zona de la pelvis. Y al mismo tiempo produce la extensión de la cara anterior del tronco estirando el útero.
Este será el punto a tener en cuenta. La «concavidad» por detrás para que los órganos reproductores reciban el beneficio de su buen funcionamiento y su tonificación.
Aunque el encuentro esté pensado o dirigido a las mujeres, de hecho también es beneficioso para los hombres, pues tonifica los órganos pélvicos.
Cuándo: Este taller forma parte del Curso de Yoga para la Salud y se impartirá el de 17 febrero de 2024 de 17 a 20h.
Dónde: Sala Dafne
Plaza del Pico Salvaguardia, 2- 4º C
28035 Madrid
Avda. de la Ilustración / Lacoma
49, 815
Impartido por:
Gabriela Fernández, profesora de yoga
Qué necesitas:
Traer esterilla, ropa cómoda y algo de abrigo sobre todo para las prácticas de estar en quietud.
Precio sesión: 45€
Aforo limitado a 4 alumnos + 1 ó 2 profesores
Plaza Picos de Salvaguardia, 2
