Chakras

Chakras

En la representación dibujada de Virabhadrasana 3 que se ve a continuación se aprecian los Chakras que en sáncrito significan rueda o círculo. En algunas escuelas de Yoga le otorgan gran importancia porque representan el sistema energético y psíquico que subyace como...
Renovar y depurar el dosha kapha

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Dificulad Ayuda a desarrollar Los chakra 1  y 2 Desde la ciencia milenaria del Ayurveda, la primavera es una estación que nos invita a la depuración y a la renovación del cuerpo después del largo invierno donde hemos acumulado toxinas.En esta sesión  vamos a practicar...
Cómo tonificar los órganos femeninos con Yoga

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Dificulad Ayuda a desarrollar El chakra El taller sobre el aparato reproductor femenimo y las asanas que lo favorecen tonificándolo, será el 17 de febrero de 17 a 20h. Como se visualiza en el dibujo la postura de Uttanasana con dos bloques debajo de las manos, permite...
La mente asertiva

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Dificulad Ayuda a desarrollar Los chakras Mente Asertiva es un taller sobre cómo ayudar a la mente a recuperar el valor para afrontar las dificultades y mantener la alegría.Este módulo consta de posturas supinas con apoyo que estimulan el funcionamiento fisiológico...