Practicaremos Yoga en el jardín de mi amiga María. María nos invita a las bebidas (Agua y zumos) Coincidiendo con la celebración del Día Internacional del Yoga, practicaremos una secuencia que se vincule al corazón y a  asanas de apertura de la caja torácica. Movimientos que luego lleven a una meditación meta y a la […]