Para el Ayurveda, las personas pertenecientes al dosha Kapha tienen cuerpos fuertes y están profundamente enraizados a la tierra. Este dosha es firme, estable, cauteloso, sabio y sincero en sus actos y en sus palabras.
Es posible que frente a este tipo de seres, se sienta una serenidad y confianza inusual por el predominio de su naturaleza de tierra y agua.
Su voluntad no decae fácilmente ya que en su modo lento y continuo de moverse alcanzan sus propósitos pero sin alardear de ellos. Eso se debe a que son de un perfil discreto.
Son amorosos y de un fuerte apego con sus lazos familiares, no sueltan a los que quieren.
Como el dosha Kapha es pesado y frío le va muy bien moverse, realizar deportes aeróbicos y danzar.
Son hogareños y a veces para motivarles es necesario algún estímulo de paseo, o salir en bicicleta donde puedan quemar y reciclar su gran fuerza física.
Es de los tres doshas el que resiste, sin lugar a dudas grandes presiones y trabajos.
Eso sí, necesitan descanso y sueño prolongado para volver a ponerse en marcha y recargar las pilas.