Anandamaya Kosha

Anandamaya kosha es la quinta  y última capa o núcleo del Ser.
Es cierto que al atravesar todos los elementos la tierra, el agua, el fuego y el aire llegamos al espacio.
Este es el ámbito que descubre el yogui el espacio interior con la práctica de la Meditación.
Es la cumbre después de subir la montaña el practicante se encuentra a sí mismo.
La consciencia pura e inocente de su » Alma».

Elemento: espacio se refiere a la consciencia.

Las posturas:

Sentado en Meditación que pueda favorecer la quietud y el silencio para llegar a sentir la dicha o felicidad del séptimo chakra.

Beneficios:

Paz y tranquilidad, estados de ecuanimidad y compasión.

 Cuándo: consultar en Taller Yoga

Dónde: Sala Dafne

Plaza del Pico Salvaguardia, 2- 4º C

28035 Madrid

Avda. de la Ilustración / Lacoma

49,  815

Impartido por:

Gabriela Fernández,  profesora de yoga

Qué necesitas:

Traer esterilla, ropa cómoda y algo de abrigo sobre todo para las prácticas de estar en quietud.

Aportación: 30€

 Aforo limitado a 4 alumnos + 1 ó 2 profesores

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