por Gabi | Nov 26, 2021 | Chakras, Yoga
En la representación dibujada de Virabhadrasana 3 que se ve a continuación se aprecian los Chakras que en sáncrito significan rueda o círculo. En algunas escuelas de Yoga le otorgan gran importancia porque representan el sistema energético y psíquico que subyace como...
por Gabi | Ene 18, 2021 | Chakras, Yoga
En la tradición del yoga hay una interpretación antigua que hace referencia a que el cuerpo está surcado por líneas o meridianos por los cuales va la vitalidad o prana. Y como vamos a explicar en el taller de Yoga y Teatro del 27 y 28 de febrero de 2021 eso puntos...
por Gabi | Jun 3, 2025 | Yoga
Malasana es la postura yogui que tus glúteos estaban esperando. ¿Sabías que una simple sentadilla profunda puede cambiar tu día… y tu trasero? 😏 La postura de Malasana, también conocida como la sentadilla yogi o la guirnalda, no solo es una joya para la flexibilidad,...
por Gabi | Jun 2, 2025 | Yoga
Adho Mukha Svanasana es un clásico del yoga que además de activar todo tu cuerpo, también es un estiramiento brutal para: ✅ Isquiotibiales: esos músculos traseros del muslo que se quejan cada vez que intentas tocarte los pies. En esta postura, se alargan de forma...
Plaza Picos de Salvaguardia, 2
